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「補酵素」という意味をもち体内に存在する「コエンザイム」。
「co」（補う）と「enzyme」（酵素）という言葉から生まれました。

コエンザイムQ10は私たちの体内にもともと存在している成分です。

別名、コーキューテン、ユビキノン、ユビデカレノン、ビタミンＱ

ともいいます。

一般的な1日の摂取目安量としては、

基本的に60mg〜 300mｇくらいが推奨されています。